Fit im Alter

Yoga

jeden Dienstag, 9.00 Uhr im ASS

Kreislauftraining

jeden Mittwoch, 9.00 Uhr im ASS

Attenkirchener Senioren Service (ASS)

Im Gemeindezentrum, Hauptstraße 5 in Attenkirchen
Monatsprogramme liegen aus!

VHS Zolling

Das Programmheft der VHS erscheint zweimal jährlich ab Mitte Januar sowie nach den Sommerferien ab Mitte September und ist in den Geschäften oder per Download erhältlich!

Seniorengymnastik

Jeden Montag 17.00 - 18.00 Uhr in der Mehrzweckhalle

Informationen bei Barbara Niedermeier Tel.: 08168-746

Zur Erhaltung der Beweglichkeit in fortgeschrittenem Alter erwies sich eine speziell auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittene Gymnastik als besonders geeignet. Spezielle Formen sind dabei der Seniorentanz und die Wassergymnastik.

Neben der körperlichen Fitness bieten die Übungsveranstaltungen aber auch Raum für Kommunikation und wirken dadurch einer Vereinsamung im Alter entgegen.

Vereinzelt wird neben Gymnastik auch Turnen und sogar Yoga angeboten (siehe VHS-Angebote).

Bitte schauen Sie auch auf die Internetseiten der Gemeinden Haag a. d. Amper, Wolfersdorf und Zolling.